コラム

コラム

マラソンのしすぎはEDに

「肥満や生活習慣病はEDのもと!」と近年よく言われるようになったため、「俺もダイエットを兼ねて運動しようかな…」とランニングに精を出した方もいることでしょう。もちろん、運動は適度であれば非常に体にいいことですが、過ぎたるは猶及ばざるが如しです。実は、マラソンのしすぎはかえってEDを招く可能性があるのを知っていますか?

マラソンをしすぎるとなぜEDになるのか

テストステロンが低下してしまう

race-932254_640ストイックなマラソン愛好家に多いのが、「身体も心も健康そのもの。だけどなぜか勃たない…」と原因不明のEDに頭を悩まし、一人で悶々としてしまうことです。実は、そうした方は「走りすぎ」ているのです。確かに、月間走行距離100km以内の適度なマラソンはテストステロンの分泌を高め、男性機能も向上します。しかし、200kmの壁を境にテストステロンの値はガクッと下がってしまうことが明らかになっています。実は、テストステロンは血管の修復効果を持つため、走ることで血管がダメージを受けると消費される関係にあります。つまり、月間100kmまでは血管の修復の需要が高まっていくのに対し、問題なく供給できているのです。しかし、走りすぎてしまうと、身体は非常に疲れて血管が大ダメージを受けるだけでなく、疲れによる過剰なストレスも発生します。その結果、脳がストレスのせいでテストステロンを分泌しにくくする上に、血管のダメージ回復にテストステロンの必要性が非常に高まるため、需要過多・供給不足となるのです。そのため、血管は修復されないままになり、細い血管ばかりが集まっている陰茎から影響が現れ、血流不足でEDになると考えられています。

テストステロンの低下はED以外にも…

30代でも男性更年期障害になるリスク

ストイックになりすぎるあまり、食事もきちんと取らずに過度な運動を続けてテストステロンが極度に低下すると、たとえ30代のように若くても男性更年期障害を起こす可能性があります。男性更年期障害でよく見られる症状はEDに加え、「うつ状態」があります。仕事や趣味にもまったくやる気が出なくなり、つらい日々を過ごすことにならないよう、食事も運動も「ほどほど」にするのがおすすめです。

EDになったらED治療薬

2-14

おすすめはバイアグラ

マラソンを頑張るようなストイックな方は、EDになったら「自力で治したい」と画策するかもしれませんが、ED治療薬で治療するのが一番確実です。ED治療薬は複数あり、それぞれに個性があるためどれが自分にぴったり合うのかわからない方も多いでしょう。ゆっくり効いてマイルドな効き目が長持ちする薬や、とにかく即効性に優れた薬など様々ありますが、当院のおすすめのED治療薬はバイアグラです。もっとも有名と言っても過言ではないバイアグラですが、やはり効果は抜群です。バイアグラは、25mg錠、50mg錠、100mg錠がありますが、体重が70kg以上の方ですと50mg錠では十分な効果が得られないので、100mg錠がおすすめです。世界的に見てもバイアグラ100mg錠の処方は安全性が確立されていますし、メジャーです。

ED治療薬は医療機関で

個人輸入や通販サイトはNG

ED治療薬は、事実として個人輸入や通販サイトで入手することは可能です。しかし、個人輸入は正しい知識と大変な労力が必要でなかなか実行は難しいです。そのため、個人輸入代行を謳う通販サイトを利用する人が後を絶たないのですが、実際には違法な業態をとっている悪質な業者が運営していて、偽造品や粗悪品をつかまされてしまうケースが非常に多いです。「安いから」「楽だから」とそうした通販サイトを利用することは危険ですのでやめましょう。安心・安全を求めるのならば、ED専門クリニックで医師の診察の元処方してもらうのが一番おすすめです。ユナイテッドクリニックは、保健所認可の正規のクリニックですので、偽造品や粗悪品を処方することはございません。ED治療にお悩みでしたら、ぜひ一度お近くのユナイテッドクリニックにご来院ください。

記事監修

2008年
久留米大学医学部医学科卒業
2008年~
福岡大学病院にて卒後臨床研修後、同大学医学部形成外科に入局 (2017年3月退局)
2011年
山口県済生会下関総合病院形成外科
2012年
新小文字病院形成外科
2013年
福岡大学大学院生体制御系専攻入学(2017年3月修了)
2014年~
正樹会佐田整形外科病院形成外科
2016年
九州中央病院形成外科
2017年4月
ユナイテッドクリニック福岡博多院院長就任

診療メニュー一覧

診療の流れ
採用情報
ユナイテッドクリニック公式サイト
新宿南口ユナイテッドクリニック公式サイト
上野ユナイテッドクリニック公式サイト
新橋ユナイテッドクリニック公式サイト
ユナイテッドクリニック東京駅前院公式サイト
大宮ユナイテッドクリニック公式サイト
名古屋ユナイテッドクリニック公式サイト
京都四条烏丸ユナイテッドクリニック公式サイト
博多ユナイテッドクリニック公式サイト
PAGE TOP
タップで電話発信します
03-6231-6472
[月~土] 11:00~20:00 [日・祝] 10:00~17:00
(休診 15:00~15:30)
診療の流れ 求人情報
ユナイテッドクリニック公式サイト
新宿南口ユナイテッドクリニック公式サイト
上野ユナイテッドクリニック公式サイト
新橋ユナイテッドクリニック公式サイト
ユナイテッドクリニック東京駅前院公式サイト
大宮ユナイテッドクリニック公式サイト
名古屋ユナイテッドクリニック公式サイト
京都市場烏丸ユナイテッドクリニック公式サイト
博多ユナイテッドクリニック公式サイト